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高血压病(原发性高血压，essential hyper tension)是世界上历史悠久、流行最广、危害最重、隐蔽最深的一种心血管病。我国是个高血压病患病率很高的大国，据近年调查分析患病率已高达11.3%以上。有关高血压病的诊断与分期，20年来国际上已有多次修订，以下是1999年WHO有关高血压的定义和诊断标准。
世界卫生组织及若干国家已制定了诊断高血压的新标准：收缩压等于或高于160毫米汞柱，舒张压等于或高于95毫米汞柱，其中只要有一项经过核实，就可以确诊为高血压病。我国成年人高血压的诊断也采用上述标准，并将正常成人的血压值订为收缩压等于或低于140毫米汞柱，舒张压等于或低于90毫米汞柱。凡收缩压大于140毫米汞柱小于160毫米汞柱，或舒张压大于90毫米汞注小于95毫米汞柱的，则为“临界高血压”。
确诊高血压后，可按临床表现为3期，3个时期的共同点就是血压已达到确诊高血压的水平，按照新的规定：
1期高血压无心、脑、肾并发症。
经X线、心电图或超声波检查，发现左心室肥大，或者眼底检查有眼底动脉普遍或局部变窄。或者蛋白尿及血浆肌酐浓度轻度升高的，即为2期高血压。
3期高血压的临床症状比较严重，应伴有下列1项症状：脑出血或高血压脑病，或者左心衰竭，肾功能衰竭，眼底出血或渗出（下管有无视神经乳头肿）。确诊为高血压的病人应在医生指导下积极进行必要的治疗，即使是“临界高血压”，也应采取适当的防治措施。
目前认为高血压病是一综合征，包括高血压，靶器官损害（尤其心、脑、肾及血管），血脂、血糖代谢异常，胰岛素抵抗等，因此其治疗不仅要有效地控制血压，更要注意逆转靶器官损害以减少并发症，降低病死率。
①将血压降至理想水平<135/85mmHg，有糖尿病者降至120/80mmHg。
② 逆转靶器官损害。
③减少心血管事件降低病死率。
高血压成头号杀手医生告诫要少吃盐多运动避免精神紧张
高血压这种疾病目前已经成为危害居民身体健康的一大"杀手"。 据统计，我国８０年代初确诊的高血压患者只有３千 万左右，而目前的高血压患者人数在１．２亿至１．５亿之间，而且每年新增高血压患者３５０万人。其中３５岁以上人口为高血压病高发人群。由高血压等引起的心血管 疾病已经成为我国居民第一位的致死原因。高血压严重影响居民的生命健康和生活质量。
医生建议： 大家对预防高血压基本形成了共识，首先饮食口味切忌过咸，其次应当加强锻炼和运动；再次要避免精神过度紧张。高血压患者只要在医生的指导下坚持长期服药，注意生活 规律，控制体重，戒烟戒酒，限制食盐，调整情绪，适当运动，就能够把高血压的危害降到最低。
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